2015-08-27
meditáció

Mindfulness – jelentudatosság

JON KABAT-ZINN: BÁRHOVÁ MÉSZ, OTT VAGY. ÉBERSÉGMEDITÁCIÓ A MINDENNAPI ÉLETBEN Ursus Libris, 2009. Zuhanyozás közben gyakran gondolkozunk különféle dolgokon, elmerülünk azokban az élményekben, amelyekben aznap volt […]
2015-08-20
pszichologus husvet 2

Húsvét – belső utakon

Talán a húsvét az az ünnepkör, amivel a XXI. században a legkevésbé tudunk mit kezdeni. A kisebb élelmiszerboltok pénztárainál kölnisüvegek sorakoznak, az áruházakban raklapokon állnak a […]