Megterhelő események

hope_by_lovingstarlights-d5sb7p9

Amikor összecsapnak a fejünk felett a hullámok.

Veszteségek, gyász

  • közeli hozzátartozó halála (magzaté is)
  • válás, szakítás
  • nyugdíjazás, állás elvesztése
  • üres fészek szindróma. A felnőtt „gyermekek” elköltözése otthonról.

Traumák

Például bűncselekmény áldozatává válás. Ezek jelentős része családon belül történik (pl. fizikai, érzelmi, szexuális bántalmazás), és az áldozatok évekkel, évtizedekkel később is szenvednek ennek nyomaitól.  Gyakran saját magukat hibáztatva nem mernek segítséget kérni.

Felnőtt szerepekkel kapcsolatos bizonytalanságok

Gyakran éppen örömteli eseményekhez kapcsolódva jelennek meg bennünk feszültségek.
Ilyenek lehetnek:

  • anyává válás
  • női szerepek felvállalásához, vagy épp összehangolásához kötődő belső konfliktusok
  • elhelyezkedés, munkahelyi előmenetel