2015-08-01
trauma és írás

Traumafeldolgozás és írás

JAMES W. PENNEBAKER: REJTETT ÉRZELMEINK, VALÓDI ÖNMAGUNK. AZ ŐSZINTE BESZÉD ÉS ÍRÁS GYÓGYÍTÓ EREJE. HÁTTÉR KIADÓ, BUDAPEST, 2005. A mítosz szerint, amikor a görög Midasz királyra […]
2015-07-18
zárkózottság és félelem társaságban

Zárkózottág és félelem társaságban

Érdemes rögtön különválasztani, hogy zárkózottságról vagy félelemről van szó. Vannak ugyanis, akik békében élnek magukkal, nem vágynak arra, hogy nyissanak még több ember felé, mások életét […]
2015-07-18
szocialis fobia

Szociális fóbia

Előfordult már Önnel, hogy szerepelnie kellett, és pusztán ennek gondolatától is remegett és leizzadt? Bizony sokan vagyunk ezzel így. De meddig tart az egészséges drukk és […]
2015-04-25
pánikroham asztma

Pánikroham és asztma

Kedves Melinda! Én egy aggódó férj vagyok. A feleségem miatt aggódunk, mivel nagy valószínűség szerint pszichológiai alapú a szorongása. Sajnos nem tudom röviden leírni, mivel nagyon […]
2014-12-27
silhouette-69666_1280

Pánik és segítő foglalkozás

Kedves Melinda! A segítségét szeretném kérni! Karácsony előtt kezdődött egy furcsa, számomra érthetetlen állapot. Este fulladtam, gyorsan vert a szívem, és nem értettem, miért van ez. […]
2014-12-27
békafóbia

Békafóbia

Kedves Melinda, azt hiszem, már egész jól tudom, mi miért is zajlik a fejemben, de sajnos ennek ellenére a dolog nem változik, ez pedig igencsak hátráltatja […]